Bogenschießen mit Mentaltraining

Fr., 29. Juni bis So., 1. Juli, jeweils 9.00 bis 16.00 Uhr
Kursbeitrag mit Geräten: € 250,-
Bögen, Pfeile, Scheiben, Ständer u.a. werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.
Kursort: St. Anna in der Wüste, Treffpunkt: Stadtmuseum
TeilnehmerInnen: mindestens 6, maximal 8
Info: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Zielgruppe
Personen, die Bogenschießen, gleichzeitig aber auch abschalten lernen wollen, um den Umgang mit dem Körper, den Gedanken und Gefühlen zu verbessern.
Kursprogramm
1. Tag: Ankommen und Abschalten/Erde dich/Nimm dich selbst und deine Umwelt besser wahr. Materialkunde/Sicherheit beim Bogenschießen/Grundbegriffe des Bogenschießens
2. Tag: Finde deinen Kraftplatz/Lerne das Zusammenspiel von Spannung und Loslassen. Bogenschießen – einbeziehen des Gelernten aus dem mentalen Teil
3. Tag: Deine Atmung bewusst einsetzen durch Spüren und Steuern/Lerne mit deinem Körper zu kommunizieren und die daraus entstehenden Möglichkeiten für dich zu nutzen. Bogenschießen – einbeziehen der Atmung
Abschluss: Klangschalenmeditation

Kursleiterin: Silvia Neudecker
Instruktorin für Bogenschießen, Dipl. Sport- und Mentalcoach, Dipl. Physiotherapeutin, Energetikerin, Bogenkurse
„Von der Mitte des Zieles zur Mitte in MIR“ Silvia Neudecker

Kursübersicht 2018

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Kurs 01: Lightroom – von der Kamera zum Bild

17. - 18. März 2018

Kurs 02: Frühlingskräuter

14. April 2018

Kurs 03: Einführung Radiästhesie

15. - 17. Juni 2018

Kurs 04: Digitales Fotografieren

23. - 24. Juni 2018

Kurs 05: Bogenschießen mit Mentaltraining

29. Juni - 1. Juli

Kurs 06: “Multishoot” Techniken

30. Juni - 1. Juli

Kurs 07: Drunter und drüber Malen

5. - 7. Juli

Kurs 08: Brotbacken mit Sauerteig

7. Juli

Kurs 09: Raku-Keramik

7. - 8. Juli, 21. - 22. Juli

Kurs 10: Afrikanisch Trommeln

7. - 8. Juli

Kurs 11: Derwisch-Drehtanz

7. - 8. Juli

Kurs 12: Textiljuwelen und “Pimp my clothes”

9. - 11. Juli

Kurs 13: Schmuckdesign-Wochenkurs

9. - 13. Juli

Kurs 14: Natur-Kreativ-Woche für Kinder

10. - 12. Juli

Kurs 15: Zeichnen mit Anneliese

13. - 15. Juli

Kurs 16: Kochen mit Feuer

14. Juli

Kurs 17: Graffiti

14. - 15. Juli

Kurs 18: Schmuckdesign zum Wochenende

14. - 16. Juli

Kurs 19: Bildkomposition: Real-abstrakt-ungegenständlich

19. - 22. Juli

Kurs 20: Faszination Pigmente

20. - 22. Juli

Kurs 21: Experimentelle Malerei

23. - 26. Juli

Kurs 22: Kalligraphiert & gefaltet

27. - 30. Juli

Kurs 23: Naturkosmetik selbst herstellen

3. - 4. August

Kurs 24: “Recycling Art” in Alteisen

3. - 5. August

Kurs 25: Frauenkräuter - Sommerkräuter

4. August

Kurs 26: Singen für mich und mein Publikum

6. - 10. August

Kurs 27: Mitmachzirkus für Kinder

7. - 10. August

Kurs 28: Tee & Kräuter-Trunk Seminar

11. August

Kurs 28: Filzen

11. - 12. August

Kurse, Kreativtag für die ganze Familie

Samstag, 30. Juni, Workshops, ca. 3 Stunden von 9.00 bis 12.00 Uhr und 14.00 bis 17.00 Uhr

Kurs A: Haareflechten eine Kunst

30. Juni, 9-12 h

Kurs B: Fotobuch-Gestaltung

30. Juni, 9-12 h

Kurs C: Nützlingshotel bauen

30. Juni, 14-17 h

Kurs D: Feng Shui

30. Juni, 9-12 Uhr

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